Příklad klienta, který se z velkého stresu dostal do klidu.
Uvědomil si, že strach ho táhne do propasti, a že snaha nefunguje.
Díky vizualizaci objevil 3 záchytné body
- Stal se pozorovatelem. Díky tomu získal odstup, klid, nadhled — není to tak hrozné, jak si myslel.
- Dostal se do plynutí, do proudu — zjistil, že to je možné.
- Zjistil, že když se rozhodne, že je čas na změnu, tak ta změna přijde.