Dva typické důvody:
- Nevěnuješ pozornost něčemu, díky čemu se máš něco naučit, něco změnit — má tě to posílit. Musí se to zesílit, aby sis toho všimla. Pokud budeš vnímavá na drobné signály, nemusí se to zesilovat a neustále vracet.
- Je to o tvé interpretaci a vnímání. I nepříjemné situace můžeš brát jako zajímavý zážitek. Jsme tu pro zážitky. Interpretace, že je něco špatně a něco dobře, je jen interpretace.
Cesta je být plně v přítomnosti a dovolit si cítit, co se v tobě děje.