Vyhýbáš se rozhovoru, protože se ten druhý bude rozčilovat?
Nauč se, jak tyto rozhovory zvládat a nebudeš se tomu muset vyhýbat
Je to pro tebe náročné? Potom zastav rozhovor včas, hned když emoce nastupují. Řekni, co vidíš, slyšíš… Navrhni, že si dáte odstup a pak se k tomu vrátíte.
Pokud to zvládneš, zůstaň v tom. Zůstaň v klidu, potichu, nebo jen parafrázuj, co slyšíš, že říká…. Díky tomu budeš pro toho druhého kotvou. On se uklidní a dostanete se do věcné diskuze.
Pokud ti to už nic zrcadlit nebude (vyléčíš si svá zranění), budeš schopná zůstat v klidu, bez ohledu na to, jak reaguje druhá strana.